關於比肉的時尚百科
1、山藥洗淨上鍋蒸熟。2、山藥剝皮後,用勺子碾碎成泥,倒入100克木薯澱粉。3、將山藥泥和木薯澱粉攪拌,加入適量水,揉成光滑麵糰。4、將麵糰平均成10克每份,搓成山藥球,上鍋蒸熟,大概5-8分鐘。5、蒸熟的山藥球放一旁待用。6、...
1、杏鮑菇洗淨切滾刀塊,青紅椒洗淨切成小塊,大蒜拍碎2、鍋燒熱倒油,下蒜碎爆香後,倒入杏鮑菇塊翻炒3、翻炒約2分鐘,炒至杏鮑菇縮小,顏色略變深4、倒入海天蠔油5、倒入青紅椒塊,再炒1分鐘6、關火後淋入海天365高鮮頭道醬油,翻...
1、杏鮑菇洗淨。2、手撕成長條狀,撒鹽醃一下水分,待10分鐘後,將水倒出。3、雞蛋磕在碗裡,攪拌均勻,加麵粉,拌成麵糊狀。4、麵包糠備好,杏鮑菇沾麵糊,再沾麵包糠,5、鍋裡倒油燒至6成熱,將裹麵包糠的杏鮑菇放入,炸至兩面金黃撈出即...
1、蘋果脂肪含量比肉低,因為蘋果不是高脂肪。蘋果是一種低熱量低脂肪的食物,每100克只產生60千卡熱量。2、蘋果中富含豐富的維生素,還有礦物質,糖類和脂肪等,雖然也含有脂肪,但是含量是相對很低的,大概100克蘋果中富含脂肪的...
1、食材:幹豆腐2張,豬肉500G,料酒,醬油,薑片,八角,大料,蔥花。2、鍋中底油,油八成熱這樣,開小火,倒3小勺子糖不停的攪拌化,這是炒糖色,時間不要長,20秒這樣就可以了。如果焦掉了有苦味了就不好了。倒入肉塊裹上糖色,煸炒2到3分鐘,然後...
1、市場買回一塊豆腐用刀切成厚片,接著切成塊。切好後放進盤中。適量大蒜拍散,切成末。切好後倒入盤中。適量小米椒切成圈。適量洋蔥切成丁。小蔥切成蔥花。2、準備兩個剛下的公雞蛋打入碗中。攪拌均勻。攪好的雞蛋液倒...
1、原料:雞蛋、粉絲、胡蘿蔔、木耳、玉米粒、醬油、鹽、花生油、生粉、蠔油。2、粉絲用溫水泡。3、粉絲泡好切碎。4、木耳也是泡發然後焯水撈起來切碎。5、胡蘿蔔刮絲,然後熱鍋放油炒一下。6、四個雞蛋打散,熱鍋下油倒雞...
1、第一步:準備食材:食材:辣椒、蒜、雞蛋等;配料:油鹽;首先將雞蛋放進水壺裡,將雞蛋煮熟,然後放進涼水裡降溫,在把雞蛋殼剝掉備用,等到雞蛋放涼之後,放到菜板上用刀切成兩半即可,將大蒜的皮剝掉,掰兩瓣小的下清洗乾淨,再放到菜板上...
1茄子斜刀切厚片後改切斜三角條。用清水浸泡吸水。2姜蒜切末,蔥切圈,幹辣椒切段。3碗中倒入25克醋,10克醬油,10克料酒,20克白糖,3克鹽和少許水澱粉、水,攪勻。4茄條撈起控水,加入澱粉,抓拌均勻...1茄子斜刀切厚片後改切斜三角...
1白菜洗淨瀝乾水切片。2胡蘿蔔切菱形片。3木耳泡好後,去掉根部,撕成小塊。4大蒜切片,大蔥切蔥花。5起鍋燒水,白菜木耳焯水2分鐘,撈出瀝乾。6鍋中放油,蔥花蒜末十三香蠔油生抽...1白菜洗淨瀝乾水切片。2胡蘿蔔切菱形片。3木...
1娃娃菜對半切開,切掉頂部,切成細長條,清洗乾淨。2小米椒切碎,大蒜剁成末。3鍋熱倒油,加蒜末小米辣小火炒香。4倒入娃娃菜,中大火炒至發軟,加生抽蠔油鹽,炒勻,加少許香醋,拌勻即可。1娃娃菜對半切開,切掉頂部,切成細長條,清洗乾淨...
1、排骨的營養價值比肉的營養價值高,排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可以為身體提供鈣質,所以排骨比肉貴。2、味道肉質方面,排骨相較於豬肉來說肉質更加鮮嫩,排骨肥瘦均勻,更加入味,不...
1、花菜洗淨掰小朵,可以用鹽水浸泡一會兒,重新沖洗乾淨後,瀝乾水。2、下入油鍋煸炒。3、倒入生抽、蠔油炒勻,加一點點水燉煮。4、花菜變軟炒熟,加鹽調味即可。5、裝盤,嚐嚐看,素菜也可以很美味。方法/步驟1花菜洗淨掰小朵。2...
1、原料:腐竹、尖椒、豆瓣醬、花生油、鹽、水。2、腐竹,尖椒切段。3、炒鍋放油燒熱,放入豆瓣醬。4、小火煸香。5、放入尖椒翻炒片刻。6、放入腐竹,鹽,水燒煮。7、燒至水分明顯減少,湯汁濃稠即可出鍋。...
三絲炒韭菜做法圖解:1韭菜洗淨,切成段。豆腐皮胡蘿蔔切絲。2胡蘿蔔豆腐皮焯燙20秒撈起,瀝乾水備用。3熱鍋下油爆香蒜末,放入豆芽翻炒至軟,加入豆皮絲,加鹽調味。4加入韭菜稍加翻炒即可出鍋。三絲炒韭菜做法圖解:1韭菜洗淨,切...
1準備一個番茄,一個土豆。2番茄表面切十字刀,放在碗裡,淋上滾燙的開水,稍等一會兒。3土豆去皮對半切開再切薄片。放在碗裡,過兩遍清水洗去表面澱粉。4燙好的番茄去皮。切小塊...1準備一個番茄,一個土豆。2番茄表面切十字刀,...
1、家常豆腐。材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖。做法:將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋備用。...
1、備食材:辣椒4個洗好去籽2、主要配料:豆豉和薑絲3、辣椒掰成小塊4、炒鍋裡放油,油熱後把薑絲和豆豉下入油裡烹出香味5、放入辣椒塊,大火快炒6、辣椒變軟以後放入鹽花椒麵7、最後放醬油翻炒8、關火以後放味精裝盤...
1、材料:土豆2個、孜然粉適量、辣椒粉適量、小米椒4條、蔥花適量、鹽少許。2、將土豆洗乾淨去皮,切成滾刀塊;入鍋煮熟,煮土豆時放點鹽進去,然後撈出來晾乾水份;3、鍋內放入少許油,將土豆放入平底鍋中,中小火煎;4、慢慢將土豆塊...
1、先準備豆腐一塊和大肉半斤、蔥花、蒜、調味料這些食材;2、把準備好的豆腐切成小塊,之後起鍋打火放油,這個動作一氣呵成,油溫五成熱的時候,把切好的豆腐放入鍋裡進行煎至,煎豆腐的時候,小火就可以,火大了就糊了,不停的攪拌,不...
油爆尖椒的做法:1、尖椒買回來後去蒂,去籽,把裡面的白膜也撕去,清洗乾淨。2、把清洗乾淨的尖椒撕成小塊。3、鍋中倒入適量油,六、七成熱時放入撕成小塊的尖椒。4、翻炒至尖椒表皮起皺變軟時加入少許的鹽炒勻。5、再加入一...
1、豆腐(300克)、牛肉餡(100克)、青蒜(50克)、豆瓣醬(40克)、辣椒麵(10克)、花椒麵(1.5克)、黃酒(20克)、鹽(5克)、薑末(3克)、水澱粉(40克)、高湯(250克)等。2、豆腐切成小塊,放入鍋中,加鹽氽透,用溫水浸泡;3、青蒜洗淨,切1釐米長的段,豆瓣醬和豆...
1、準備材料:蘑菇500克,蠔油1勺,李錦記紅燒汁1勺,糖1小勺,胡椒粉少許,香蔥少許。2、蘑菇洗淨切片,放入沸水中焯一下撈出;鍋內放少許橄欖油燒熱,加入蘑菇片翻炒片刻,加蠔油炒勻;加適量水、紅燒汁、糖和胡椒粉,大火燒開。轉中火燒至...
一、家常豆腐材料:豆腐、食鹽、雞精、蔥、姜、蒜、生抽、豆瓣、辣醬、白糖做法:1、將北豆腐放入蒸鍋中蒸10分鐘左右,取出涼一下備用。2、將豆腐切成菱形塊,薄厚適中。3、鍋內放油燒至6成熱左右,放入豆腐塊,煎至兩面金黃出鍋...
杏鮑菇的做法:準備好杏鮑菇、蒜頭、白芝麻和食用油。利用瓜刨把杏鮑菇刨成薄片。蒜頭切碎。鍋內熱油爆香蒜粒。倒入杏鮑菇片慢煎,直到把水完全煎幹。加入生抽、耗油調味,加入少量老抽增色。裝盤後撒上炒香的白芝麻。利用...
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