關於白灼的時尚百科
1、準備材料：韭菜、姜、蒜、辣椒、醋、糖、蒸魚醬油、極鮮、生抽、香油。2、準備適量的細香蔥並清洗乾淨，然後將細香蔥切成小塊，加入醋、糖、蒸魚醬油，味道很鮮，還有醬油。在這裡我們也可以根據自己的口味混合。汁液中加入...
1、荷蘭豆4兩、蒸魚豉油2小勺、香油（芝麻油）1小勺。2、荷蘭豆洗淨，摘頭尾，撕掉豆莢旁邊的纖維。3、燒一鍋開水，投入荷蘭豆。4、燙2分鐘（根據荷蘭豆鮮嫩程度，老的話適當多燙一會兒），熟了之後撈到盤子裡。5、加入蒸魚豉油、香油...
1、食材：基圍蝦300克、大蒜適量、香蔥適量、香菜適量、生抽適量、食鹽適量、青辣椒適量、小米辣椒適量。2、買回新鮮的基圍300克左右，將基圍蝦用清水洗乾淨（注意頭部可以掰開清潔）實際分量可以根據人數來購買。3、湯鍋內...
1、皮皮蝦500g，蔥適量，姜適量，蒜適量，生抽適量，糖適量，白酒適量，橄欖油適量，皮皮蝦沖洗乾淨。2、切碎蒜瓣，裝小碗，加入生抽，加少量白糖，橄欖油，入鍋蒸三分鐘，然後撒入適量蔥花燜。3、另起一鍋，加水，薑片，煮開後，加入適量白酒，入皮皮蝦，煮...
1、瀨尿蝦白灼需要煮5分鐘左右，煮到蝦肉變成粉紅色就代表熟了。2、另外，用普通鍋煮的時候要注意，一定要等待冷水沸騰之後才可以把蝦放進鍋裡面，因為冷水下鍋的話，營養會流失，肉質也容易變老，時間煮久了，腥味也會比較重，吃起來...
1、不宜與大量水果同吃。因為蝦的蛋白質含量高，含有大量的鈣、磷元素，如果和鞣酸含量較高的食物同食，會降低它的營養價值，而且可能會產生一些難溶性的鈣，如草酸鈣，不利於消化吸收，同時可能會導致噁心、嘔吐、頭暈、腹痛的一...
1、主料：金針菇200克。2、配料：小米椒5個、小蔥1根。3、輔料：鹽適量、生抽適量、白糖適量。4、切去金針菇的根。5、用水浸泡沖洗乾淨。6、用剪刀把米椒和小蔥剪好待用。7、米椒圈，2勺生抽，少許的鹽和白糖，加少許的涼開水調...
1、材料：北極蝦200g、蔥少量、料酒適量、鹽適量、醋適量。2、冰凍北極蝦化凍：不建議用流水或熱水迅速化凍，影響肉質；可放於4度冷藏室中化凍。3、北極蝦過水：水煮沸後放入化凍的北極蝦和蔥，加適量料酒和鹽。再次沸騰後煮5分...
1、材料：基圍蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。2、將鮮蝦洗淨，辣椒絲放在味碟上。3、用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。4、用旺火把...
白灼章魚是一道以鮮嫩的章魚為主要材料，經過簡單烹飪後搭配調味料食用的菜品。下面是一種常見的白灼章魚做法：所需材料：1.鮮章魚2.薑片3.青蒜4.鹽5.蠔油步驟：1.將鮮章魚洗淨，去除內臟和外皮。2.鍋中加入適量清水，放入薑片煮...
1、將鮮活的基圍蝦用清水洗淨，放入盤中。2、姜和蔥分別切細絲，紅椒切成紅椒圈，野山椒切成小粒，備用。另外再切一些大薑片和大蔥肚。3、鍋中燒開水，我們開始準備灼蝦。先將一鍋水燒開，待其晾涼後，再燒開，此時再灼蝦，這樣灼出來...
1、主要食材：海產蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。2、將鮮蝦洗淨，辣椒絲放在味碟上。3、用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。4、用旺...
1、建議不要用冷水撈一下，用冷水冷卻會破壞蝦的味道，建議自然冷卻，並且蝦自然冷卻的速度很快。2、蝦是一種生活在水中的節肢動物，屬節肢動物甲殼類，種類很多，包括青蝦、對蝦、龍蝦等。蝦具有很高的食療營養價值，可以有蒸、炸...
1、原料：蝦500克、薑片4片、香蔥2根、料酒1茶匙。2、蝦先洗淨，剪去須，挑去蝦線。3、鍋內放入水，薑片，香蔥（打成結），料酒燒開。4、水燒開後放入處理好的蝦，中火煮1分鐘即關火。5、將蝦撈出泡入涼水，後瀝乾淨水。6、準備好喜愛的...
1、材料：基圍蝦,姜,蔥,白酒,甜辣醬,白糖,鮮貝露,陳醋,生抽,鹽。2、基圍蝦沖洗乾淨,薑切片,蔥切段。3、鍋裡放水燒開,放姜,蔥,適量鹽,少量白酒,水煮沸時放入蝦,燒至蝦殼變紅關火,撈出瀝乾水份擺盤。4、鍋燒熱,放鮮貝露,...
1、白灼蝦應該是冷水下鍋。白灼蝦在烹飪的時候冷水下鍋，這樣才可以去掉白灼蝦中的腥味。2、製作步驟（1）將鮮蝦洗淨，辣椒絲放在味碟上。（2）用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。（3）用旺火把清水燒開，...
白芍金針菇教學視訊：1金針菇去根部洗淨，鍋中放水燒開後放入金針菇焯熟撈出過一下準備好的冰水。2用廚房紙吸乾金針菇的水分，擺放在碟中。3碗中放鹽生抽白糖拌勻...白芍金針菇教學視訊：1金針菇去根部洗淨，鍋中放水燒開後放...
1、原料：蔥2支、油2湯匙、姜1塊、牛肉半斤、香菜少許、紅椒2支、綠豆芽半斤。調味料：醋1湯匙、醬油2湯匙、麻油1湯匙。2、牛肉逆紋切薄片，浸入冷水中泡去血水。綠豆芽摘根洗淨，入滾水中氽燙至熟，瀝乾盛入盤中墊底。3、蔥、...
1、河蝦，油，鹽，香醋，糖，姜蔥，生抽。2、製作過程：河蝦洗淨備用；倒進鍋裡清水煮；煮到變色就可以出鍋了；將香醋、生抽、糖鹽倒入碗中，調汁。3、姜蔥切末，倒進鍋裡爆香、倒入調好汁，炒兩下，盛出就可以了，就可以佐這個汁，蘸汁吃蝦了。...
白灼蝦最忌水煮，因為水煮會使蝦肉變得硬且口感不好，而且營養也會流失。相較之下，白灼是一種更好的烹調方式，能夠保持蝦肉的鮮嫩口感和營養成分。白灼蝦通常是將蝦放入沸水中煮熟，然後立即放入冷水中沖洗，這樣能夠保持蝦的原...
1、常見的就是1到2分鐘的時間。2、紅色八爪魚須只需要煮1到2分鐘就可以了，首先是一定要把鍋裡的水燒至沸騰，然後下鍋過一遍水，放一些調料即可，速度要快，煮久了八爪魚的肉質會變的沒有韌性，口感差多了。...
1、用料：杏鮑菇500g、蔥適量、蒜適量、姜適量、鹽一勺半、孜然一點、調味鮮一勺、雞精一勺。2、蒜、姜切沫，蔥切段，杏鮑菇切片備用。3、起火，講鍋燒熱，放入油，燒熱，放姜，蒜翻炒幾秒放杏鮑菇，炒至5分熟，加入雞精、鹽、孜然、鮮味...
1、蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。2、將鮮蝦洗淨，辣椒絲放在味碟上。3、用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。4、用旺火把清水燒開...
1、淘米水中加少許鹽，將菜心泡在裡面10分鐘，這樣做的目的是泡去隱匿在菜心的菜蟲或髒東西。2、用小刀給菜心根部去皮，這一步比較重要，去過皮之後口感上加分不少，非常脆嫩。3、全部清除完畢，看那一堆皮，留著它很影響口感。4、...
1、白灼蝦的做法：（1）材料：鮮蝦500克，紅尖椒25克，生抽50克，香油5克，鹽5克，姜10克，小蔥10克，花生油5克。（2）將鮮蝦洗淨。（3）辣椒絲放在味碟上。（4）用旺火熱油，澆在辣椒絲上，再加入生抽、香油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。（5）用旺火把清水燒開，下入鮮...
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