關於白灼的時尚百科
白灼和水煮都是一種烹飪方法,常用來烹製海鮮或肉類。它們的區別主要體現在以下幾個方面:1.煮法:白灼是將食材放入沸水中煮熟,整個過程比較迅速,一般幾分鐘即可完成。水煮則是將食材放入鍋中再加水,慢慢煮熟,需要稍長的時間。...
1、主料:秋葵300克。2、輔料:蒜頭1個、醬油1勺、食用油1勺、鹽適量。3、秋葵,用牙刷刷乾淨秋葵上毛,去蒂。4、清水煮沸,放秋葵,加一點鹽,煮熟即可,PS:中火大約煮2-3分鐘。5、撈出秋葵,濾幹水,放入盤中。6、熱鍋,倒油,放切好的蒜粒,...
1、把秋葵洗淨放入開水鍋裡,再放入少許的鹽焯燙3分鐘。2、然後撈出過一下涼水,再撈出控幹水。3、把頂端切掉,再一切兩半。4、再把切好的秋葵擺入盤裡,然後再切些紅辣椒末灑在上面。5、用一個碗調一下汁,加一勺的生抽、半勺...
1、主料:鮮海螺水發木耳,黃瓜,香菜末精鹽,雞精,料酒,雞湯,雞油。2、將海螺肉洗淨去內臟切成片,黃瓜切成片後,分別放到開水焯一下,放入器皿中,木耳切成碎;3、坐鍋點火放入雞湯,開鍋後放入木耳,料酒、鹽、雞精、開鍋後撇去浮沫,撒上香...
1、西蘭花一顆、蒜5瓣、豆豉醬一勺、上好生抽、香油、鹽、雞精適量;2、西蘭花洗淨,用手掰成一口一個的小朵備用。蒜壓成蓉。3、鍋內水燒開,放一小勺鹽,倒入西蘭花焯至水重新開(大約一分鐘左右),快速撈出西蘭花至碗中,隔冷水降...
1、鮰魚刮鱗、剖腹、去內臟、去鰓,清水洗淨,放在砧板上,齊鰭斬下魚頭,在肛門處切下魚尾。將中段剖成兩片,每爿各斬成4小塊;魚頭一劈兩片,再各斬成2塊;魚尾豎切成4塊。將魚塊放入開水鍋中略燙取出,用清水少林寺漂洗乾淨。2、竹...
1、用料:豬肚1個、紅尖椒適量、油20g、姜少量、鹽2g、醬油5g、味精2g、料酒15g、醋3g、排骨醬3g。2、把熟豬肚先切成小條,紅尖椒敲碎。3、開火,鍋里加入油,把鍋裡的油燒開。4、加入生薑煎一下,再倒入紅尖椒炒出香味。5、倒...
1、主要食材:海產蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。2、將鮮蝦洗淨,辣椒絲放在味碟上。3、用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。4、用旺...
1、食材:小蔥、姜、蒜、小米辣、生抽、老抽、米醋、蠔油、魚豉油。2、小蔥、姜、蒜、小米辣切碎末備用。3、冷鍋中倒入適量油,加入蒜末和薑末炒一下,再加入生抽、老抽、米醋、蠔油、魚豉油燒熱。4、把小米辣和蔥的碎末放...
1、材料:魷魚兩條、蔥絲、薑絲、香菜段、乾紅辣椒絲各5克、生抽2小勺、糖1/2小勺、鹽1小勺、胡椒粉少許、蒸魚豉油1小勺、清水2小勺;2、將魷魚筒剪開再豎著分成兩半;3、用斜刀法刀打上深2/3間距半釐米地橫紋;4、選擇魷魚...
1、白灼是炒菜的一種手法。2、白灼作為我國八大菜系之一的粵菜之烹技極為講究,特別是通過技法達到粵菜美、爽、嫩、滑之要求。“白灼”就是突出粵菜清淡的手法之一。“白灼”一詞多見於酒樓菜譜。“灼”是粵菜烹調的一...
白灼菜心是一道非常簡單的菜品,下面是一種做法:材料:-菜心:適量-薑絲:適量-蒜末:適量-醬油:適量-蠔油:適量-食用油:適量-鹽:適量步驟:1.將菜心洗淨,切成適當大小的段。2.鍋中加水燒開,將菜心放入水中焯水,煮至變色(大約需要1-2分鐘),然...
1、蔥洗淨切成蔥花,小紅椒洗淨去蒂切成辣椒圈。2、金針菇洗淨切去根部洗淨,鍋中水燒開熄火,入金針菇焯水一分鐘,撈出瀝乾水份。3、碗裡倒入兩勺生抽醬油,加一點白糖調勻。4、將瀝乾水份的金針菇梳理整齊碼在碗中,撒上蔥花。...
1、螃蟹2只、蔥3根、姜5片、米酒少許、醬料、姜醋汁(蟹肉蘸醬)5大匙。2、鍋中入水燒沸,下入蔥、姜煮約2分鐘,再加入處理好的蟹與米酒,氽熟撈出。3、食用時蘸姜醋汁即可。4、蟹有很多種類,大部分蟹類可以食用。大部分吃得...
1、食材:基圍蝦300克、大蒜適量、香蔥適量、香菜適量、生抽適量、食鹽適量、青辣椒適量、小米辣椒適量。2、買回新鮮的基圍300克左右,將基圍蝦用清水洗乾淨(注意頭部可以掰開清潔)實際分量可以根據人數來購買。3、湯鍋內...
1、沸水煮約3分鐘。2、食材用料:八爪魚適量,料酒適量,薑片適量,鹽適量。3、準備所需食材。4、先把八爪魚裝入保鮮袋內,摔暈。5、將八爪魚倒在菜板上,以雙手捧起摔下的動作,摔上3分鐘左右。6、將摔好的八爪魚放入碗入,灑入一小...
1、材料:姜,料酒,辣椒油,花椒油,蒸魚豉油,味精。2、牛百葉洗淨,切絲。3、鍋中放放薑片,料酒,水燒開後,即放入牛百葉。迅速撈起,放入涼開水中過涼。4、放入辣椒油,花椒油,味精。5、鍋中倒入油,放一隻幹辣椒。6、等油熱後,淋在牛百葉上...
1、首先準備食材:鮮蝦1斤、蔥花適量、姜1塊、植物油適量、料酒少許。2、首先將準備好的小龍蝦在水桶裡泡一下,然後再用清水將小龍蝦清洗乾淨,這時候還得借用工具將泡洗後的鮮蝦剪掉它的蝦鬚並且挑出蝦線,這個步驟還是需要...
1、首先白貝洗淨外殼,清水放入1勺鹽、少許油浸泡。讓其吐去泥沙等髒物。2、鍋內放水、薑絲燒開。放蔥段、撒胡椒粉,倒入白貝。當白貝煮至開啟後馬上撈入盤中,待全部煮開後將水撇去浮沫倒入盤中。撒蔥花即可。...
1、上海青500克、花生油40克、鹽2克、生抽1勺、蠔油半勺、開水1勺、白糖3克、香蔥1根。2、做法:上海青改刀後洗淨,紅辣椒洗淨切絲,香蔥洗淨切蔥花。3、碗裡放入鹽、生抽、蠔油、白糖、開水,攪拌均勻,調成醬汁。4、燒鍋開水...
1、白灼秋葵的做法。秋葵洗淨,切掉上面的蒂頭,鍋內放水,燒開,放入秋葵。然後再放入植物油,鹽,和味精,大火再煮三四分鐘,等秋葵軟了以後就可以撈上來裝盤了。2、白灼秋葵的小貼士。秋葵最好煮的軟一點,這樣裡面的果膠才可以充分...
1、製作材料:基圍蝦500克、紅辣椒絲25克、生抽50克、芝麻油5克、精鹽5克、姜塊10塊、蔥條10克、花生油5克。2、將鮮蝦洗淨,辣椒絲放在味碟上。3、用旺火熱油,澆在辣椒絲上,再加入生抽、麻油、蔥絲、薑末、鹽拌勻。4、用旺...
1、材料:淨芥蘭250g,蔥段20g,蒸魚豉油50g。2、芥蘭清洗乾淨對半切開,蔥切成蔥花待用,鍋中放入700g水燒沸,下芥蘭煮約40s撈出瀝乾擺入盤中,淋上豉油撒上蔥花;3、鍋中放入20g油和2滴麻油燒熱後,澆在蔥花和芥蘭上即可。...
1、將蝦殼穿破,然後輕輕地將黑線挑出。注意,最好不要挑斷黑線,以免多次挑黑線剜出蝦的肉。2、蝦殼含鈣量很高,可以保留。在用牙籤刺殼時,儘量不要連同蝦殼一起去掉。要是做蝦仁則例外。3、去線過程中,有時出現尾部的黑線難...
1、準備原料2、焯素菜3、裝盤4、淋油方法/步驟1菜心去掉老、爛及頭根部分,洗乾淨備用。(白灼菜是可以不用控水的)。2蔥和姜切成細長的絲備用。起鍋燒水,焯素菜一般用熱水焯,肉類用冷水。待水燒開後,放入菜心煮七八秒,同時加...
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