酸奶敷面的好處 不得不學的好方法

敷過黃瓜，敷過檸檬，敷過蘋果，你敷過酸奶嗎？你知道酸奶敷面的好處多多嗎？美白、補水、減少黑色素沉澱等，聽了是不是十分心動呢，跟我們來教你正確敷面哦。

我們知道牛奶對面板很有好處，市面上有大量含牛奶的護膚品，我們不僅喝牛奶，很多人都會使用牛奶來敷面，安全又美白，但是酸奶呢？你的酸奶只是拿來喝嗎？酸奶敷面同樣有很多好處，甚至比牛奶更加適合我們的面板，但是敷對方法很重要，今天就讓小編來告訴你酸奶敷面的好處以及酸奶敷面的正確做法吧。

酸奶敷面的好處

1.我們都知道酸奶對我們的腸胃很有好處，易被我們的腸道吸收，而我們的臉部面板其實和我們腸道一樣具有吸收的作用，平時我們的化妝品、面膜等也都會被臉部面板吸收，用酸奶來敷面沒有市面上化妝品的化學物質，又易於我們的臉部面板吸收，對面板的刺激性很低。

2.酸奶具有美白作用，長期堅持能讓我們的肌膚更加白嫩光滑，緩解乾燥，改善肌膚的問題，特別是冬季，中性面板以及乾性面板的女生可以嘗試用酸奶敷面，能補充你肌膚的水分，讓你的臉部不緊繃，更加水嫩，而油性的女生就不太適合使用酸奶敷面，容易導致肌膚營養過剩，產生脂肪粒或者疙瘩。

3.酸奶含有維生素C、維生素A、維生素E以及高活性無機礦物質微量元素鋅，這些元素可以抑制黑色素的沉澱，痤瘡主要是臉部有毒物質的沉澱，酸奶能讓臉部有毒物質的轉化和排出，讓痤瘡消退，酸奶中所含鈣、鎂、鉀、鈉等無機礦物質元素，這些元素可以減少色素的形成，是天然的面膜，有效又健康，但是敷對方法很重要。

下面我們就來詳細介紹下酸奶敷面的方法。

酸奶敷面的步驟

1.選擇酸奶

要選擇真正的酸奶，真正的酸奶是發酵的牛奶，在我們選擇的時候，要選擇新增劑少的，更不能新增果粒，應選擇濃稠並且原味的酸奶，有條件的女生可以使用酸奶機及酵母自制酸奶，不僅可以食用還可以敷面，比市面上購買的酸奶更加安全可靠，而且划算，可以製作多一些和姐妹們來一個酸奶面膜party。

2.潔面

在敷酸奶前用洗面奶清洗好臉部，不僅是酸奶，做任何面膜前都應該清洗好面部，讓臉部毛孔開啟，在乾淨的環境下吸收儘可能多的營養。

3.敷面

將酸奶敷於臉上，因為酸奶具有流動性，所以應該是躺著敷，敷的時候不能笑，因為敷面膜的時候笑會容易長皺紋，要保持臉部無表情，也可以邊敷邊按摩臉部，讓酸奶吸收的更快一些。

4.敷面注意事項

酸奶敷面要注意不能天天敷，這樣會導致肌膚吸收過多而堵塞，就像街上堵車一樣，建議一週敷一次比較好，每次敷面在15到20分鐘，時間到即可洗去臉上的酸奶，照照鏡子，是不是白嫩了許多呢，酸奶還有一個妙用可以去角質，將酸奶和麵粉混合於糊狀，然後塗於臉上，進行揉搓和按摩，然後清洗乾淨就可以啦，快告訴你的姐妹們吧。