百合怎麼煮 營養百合燕麥粥的做法介紹

鮮百合可以做百合燕麥粥，做法如下：

1、食材：鮮百合1個；牛奶；桂花；燕麥片。

2、把鮮百合洗乾淨備用。

3、在鍋里加一點水，加入燕麥片，煮5分鐘。

4、百合變得半透明就是熟了。這時候加入牛奶，桂花，煮1分鐘即可出鍋，趁熱食用。

5、貼士：鮮百合很容易熟，不用煮太過。可以不用加糖，百合本身有甜味。配料都是根據自己的胃口加，沒有定量。開頭煮百合的水儘量少點，這樣成品奶味濃。