薏米排骨湯的做法

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薏米排骨湯的做法

薏米排骨湯是一道營養豐富、補脾胃的湯品,下面是簡單的做法:

所需材料
- 薏米:適量
- 排骨:適量
- 生薑:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量

步驟:
1. 將薏米提前浸泡在清水中約2-3小時,使其變軟。
2. 排骨清洗乾淨後切塊,水中焯水去血水,撈出備用。
3. 鍋中加入適量清水,加入排骨、生薑片和料酒。
4. 大火煮開後轉小火,繼續煮15-20分鐘。
5. 撈出排骨,把清湯倒入另一個鍋中。
6. 加入提前浸泡好的薏米,繼續煮約30-40分鐘,直至薏米變軟。
7. 最後加入適量的鹽,根據個人口味調味即可。

薏米排骨湯可以作為一道簡單的家常湯品,既美味又有益健康。在製作過程中可以根據個人口味加入其他調料,如胡椒粉、料酒等,增加湯的味道。

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