晒太陽夏天好還是冬天好 晒太陽夏天比冬天好嗎

1、冬天晒太陽比較好。

2、冬天晒太陽，對身體恢復健康很有益，有經驗的醫生說：冬天的太陽是補藥，夏天的太陽是毒藥。不過，每天晒太陽不要超過一個小時，如果陽光很好的話，這樣就足夠了，晒太多就會受過量紫外線的傷害。