靈芝和什麼一起泡水好 靈芝如何泡水好

1、大棗：最普遍的便是野生靈芝配搭紅棗泡水了，一來能夠提升口味，二來能夠提高作用;大夥兒把野生靈芝、大棗一起放進鍋內，加水燒開，再次低火煮10-15分鐘時間;熄火後，直到溫度減少出來之後，就可以食用了。

2、枸杞子：大夥兒能夠取野生靈芝2克，隨後取10粒上下的枸杞子，一起放進杯子內，新增開水衝調，燜泡十多分鐘時間後，就可以立即食用了。

3、茯苓：大夥兒能夠加入適量的野生靈芝，幾塊茯苓，隨後一起放進杯子內，倒進適當的沸水，燜泡十多分鐘時間後，就可以代茶飲用了。

4、金銀花茶：把野生靈芝切割成片狀，隨後和金銀花茶一起放進煲內，加適當冷水，大火燒開，文火慢煮，煮5分鐘時間就可以熄火，取其汁食用。

5、玉米鬚：野生靈芝和玉米鬚的配搭也是較為普遍的，做法也簡易，只需要把野生靈芝、玉米鬚一起清洗後，一起放進紗煲內，加適當的清燒開，就可以取汁食用了。