戒菸60小時最難熬 戒菸60小時最難熬為什麼

1、戒菸60小時後是一個非常關鍵的時間點，很多人在這個時間點實在熬不住，又重新抽菸，導致戒菸失敗了。

2、尤其是閒下來的時候，或者是眼前見到香菸的時候，煙癮會瞬間被誘惑，就好像是自己控制不住自己的大腦一般，很多人可能會勸自己只抽一支菸沒有關係，然而就是這一支菸卻導致戒菸失敗。