孕婦吃的鴨腸可以怎麼做 怎麼做孕婦吃的鴨腸

1、可以選擇新鮮的鴨腸還有鴨肝作為食材，然後加入生薑、桂皮還有八角等，開大火慢熬，之後加入白糖和醬油為調料，煮熟以後就能夠食用了。

2、吃鴨腸建議炒著吃，口感會更好，煮熟以後也可以直接吃。自己家裡做的更乾淨衛生，孕婦如果喜歡吃腸子，還可以吃豬大腸，很美味好吃，孕婦喜歡吃的食物一定要適當吃，注意衛生，不要暴飲暴食，孕期建議注意食物多樣化攝入。

3、鴨肉屬於寒性的食物，可以少吃一些，還有雞肉、魚肉、豬肉等都可以吃，營養成分不同，對孕婦都很有好處。在懷孕期間不能夠吃太油膩的食物，也不要吃太刺激性的食物，多數肉類都可以吃，但是螃蟹、甲魚等不建議吃，可能會造成流產。