愛情恐懼症有哪些治療方案

方法/步驟

想想你初次的愛情經歷，體味那些讓你激動的理由，然後以那樣的標準去試著找一個合適的人。看看還有沒有那種激動的感覺，如果有，就常常地回憶那種心情。

如果你你初次的愛情經歷仍不能使你對誰動心，就環顧四周，選一個你認為最好的一個人，嘗試和他(她)約會一週，想出他(她)的優點，然後寫在紙上，每天默唸。

隨時交流和對方相處的感受，集中精神留意對方的反應，並適時調整。讓對方覺察到你對他(她)哪怕稍嫌敏感的注意力，這就是克服愛情恐懼症的開始了。

抽時間不妨看看過去的經典愛情小說，從書裡找點兒純潔的男女情愫。別以為那是不合時宜，要知道“經典”永遠比時髦更接近真理。

注意事項

有時候我們很難想象還有這樣的事情：在愛情這麼樣一種令每個人所向往的事情上，居然還有很多人對愛情充滿了恐懼的情緒，想方設法的逃避愛情。害怕在愛情中受傷害，害怕遭到別人的拒絕。這些就是常見的愛情心理疾病——愛情恐懼症。