蓮子百合排骨湯的做法

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蓮子百合排骨湯的做法

蓮子百合排骨湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作蓮子百合排骨湯的做法:

材料
- 排骨:500克
- 幹蓮子:50克
- 幹百合:50克
- 姜塊:3片
- 蔥段:適量
- 料酒:適量
- 鹽:適量
- 溫水:適量

步驟:
1. 將排骨洗淨,放入滾水中焯水,撈出瀝乾備用。
2. 將蓮子和百合分別用溫水泡軟,去除雜質。
3. 熱鍋加入適量的油,放入姜塊炒香,再放入排骨煎至兩面金黃。
4. 倒入足夠的水,加入蔥段和料酒,大火煮沸;
5. 撇去表面渾濁的浮沫,改為小火慢燉2小時,讓排骨的鮮味更加入湯。
6. 湯底呈現乳白色時,加入蓮子和百合,繼續慢燉30分鐘。
7. 最後加入適量的鹽調味即可。

溫馨提示:
- 煮排骨湯時,可以新增適量的姜和料酒去腥,並撇去渾濁的浮沫,讓湯更清澈。
- 煮湯時,可以根據個人口味調整鹽的用量。

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