長裙竹蓀孕婦可以吃嗎 孕婦 能不能吃竹蓀

1、可以吃。竹蓀這個東西非常的大補的，可以和肉一起燉著吃，對孕婦很補。竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機體的免疫抗病能力。

2、孕婦吃竹蓀需注意：竹蓀雖補氣養陰，潤肺止咳，清熱利溼，但竹蓀性涼，脾胃虛寒的準媽媽不要吃得太多，幹品烹製前應先用淡鹽水泡發，並徹底清洗乾淨，另外，記得剪去菌蓋頭（封閉的一端），否則會有怪味。