醋泡大蒜 醋泡大蒜有哪些功效嗎

1、消食解膩:平時很多人愛吃油膩的菜食，經常吃就會感到油膩，此時吃點陳醋泡大蒜，只需幾瓣就能起到解除油膩、增加胃酸分泌、促進消化的作用。

2、消毒殺菌:大蒜和醋都有消毒殺菌的功效，吃一些醋泡大蒜可以幫助身體消毒殺菌，促進新陳代謝，提高身體免疫能力。

3、延緩衰老：大蒜外用可促進面板血液迴圈，去除面板的老化角質層、防黑色素沉積，去色斑增白。醋中含有大量的醋酸，也可以幫助溶解角質細胞，使我們保持年輕，並幫助改善油性面板。因此醋泡大蒜能面板細嫩、美白、紅潤有光澤，達到延緩衰老的目的。

4、瘦身減肥：醋中含有豐富的氨基酸，氨基酸的重要營養價值就是干擾脂肪合成，減少體脂。還能加速身體內部糖分、蛋白質的新陳代謝程序。大蒜中的蒜素有瘦身的效果，經常吃醋泡大蒜可以提高身體代謝能力，從而減少脂肪的積累。

5、保持精子活性:大蒜泡醋後還具有加快血液迴圈的功效，以幫助人體保持精力與活力。同時，大蒜中含有肌酸酐可以增強精液的生成，使精子的數量增加以及保持精子的活性。

6、預防糖尿病:大蒜泡醋後食用可增強胰島素的分泌，以及促使組織細胞對葡萄糖的吸收增強，以降低體內的血糖水平，達到預防糖尿病的效果。