沙溪涼茶配方

材料：

枸杞 10 克、桑葉 10 克、甘草 3 克、菊花 5 克、綠茶葉 2 克、玫瑰花 2 克、檸檬片 2 片、冰糖適量、水適量

步驟：

1. 將枸杞、桑葉、甘草、菊花、綠茶葉和玫瑰花放入茶袋中；

2. 在一個容器中加入適量的水，並將茶包放入水中；

3. 加入檸檬片和適量的冰糖；

4. 冰箱冷藏一段時間後即可飲用。

注意：

1. 這個配方可根據自己的喜好進行調整；

2. 適量飲用，並不可過度飲用；

3. 不能在懷孕期間飲用此茶。