蘆筍的功效 蘆筍的功效是什麼

1、可以清熱生津、潤肺止咳，因為蘆筍從中醫食療角度上，性味甘、寒，入肺經，對於熱病口渴、口乾，肺燥所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人適當吃蘆筍，通過清熱生津、滋潤肺經的作用有很好的緩解上述症狀的功效。

2、可以利水通便，對於小便不利、大便乾燥的人，適當食用蘆筍有很好的利水通便的作用，蘆筍的食用方法是可以煎湯或者榨汁後即可食用。