蘆筍怎麼做乾菜 蘆筍乾製作方法
來源:時尚少女範 9.67K
1、新鮮脫水。新鮮脫水可以日光暴晒脫水,可以使用加溫烘烤脫水,如炭火烘焙和電能烘烤。無論哪一種,蘆筍內部的維生素會有很大一部分遭到破壞。
2焯水脫水。在開水泡製時,有一部分營養物質從蘆筍體內釋放出來留在水中,使營養物質減少。
1、新鮮脫水。新鮮脫水可以日光暴晒脫水,可以使用加溫烘烤脫水,如炭火烘焙和電能烘烤。無論哪一種,蘆筍內部的維生素會有很大一部分遭到破壞。
2焯水脫水。在開水泡製時,有一部分營養物質從蘆筍體內釋放出來留在水中,使營養物質減少。