木菠蘿的營養價值 木菠蘿的營養價值有哪些

1、木菠蘿即是菠蘿蜜，含有豐富的營養，如：蛋白質、脂肪、多種維生素、糖類、有機酸、多種礦物質、煙酸、蛋白質分解酵素等，營養價值很高。

2、木菠蘿汁水豐富，能酸解脂肪，經常食用能起到減肥的功效；含有的維生素B，能夠保護面板健康，滋潤頭髮和肌膚，美容養顏，增強機體免疫力；而且，木菠蘿還可以改善血液迴圈，預防心腦血管疾病。中醫還認為，木菠蘿味酸，適量食用可以起到護肝養肝的功效。