中藥桑葉減肥茶女性的最愛

方法/步驟

桑葉減肥沐浴法。步驟：50枚桑葉+2000毫升水，放入鍋裡面煮到沸騰後，繼續煮20分鐘，將桑葉水倒入浴缸，和事先調好的洗澡水混合均勻後，就可以泡澡沐浴了。時間：用桑葉水泡澡30分鐘以上。後續：將桑葉撈出來，加些熱水升高水溫，同時加入玫瑰花瓣繼續泡30分鐘。效果：不僅可以消除身體多餘的水分，還能美白肌膚，起到瘦身、養生、美容三重功效。

桑葉減肥法的原理。1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關，桑葉可以促進排尿，使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外，所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象，尤其針對虛胖的女生，桑葉減肥效果更好。2、桑葉清血。其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇，排清血液內的毒素，起到排毒瘦身的作用。

桑葉減肥水。將桑葉研磨成粉，用熱水沖泡飲用;或者每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克左右的幹桑葉，在第二天清晨空腹的時候服下，而剩下的幹桑葉繼續用熱水沖泡，白天當茶飲用。這樣一來，減肥效果更顯著。

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