來姨媽可以吃阿膠麼

在中醫傳統理論中，阿膠被認為具有滋補血液、調經止血的作用，因此在來姨媽期間適量食用阿膠可以起到一定的幫助。阿膠主要由驢皮煎煮提取而成，含有大量的膠原蛋白、氨基酸和微量元素，可以改善身體的氣血狀況，緩解經期不適和痛經的症狀。

然而，每個人的身體狀況和需求不同，所以在食用阿膠之前最好諮詢醫生或中醫師的建議。此外，不要過量食用阿膠，要根據個人身體狀況和中醫師的指導來確定適量食用。