經驗 煎白帶魚飯怎麼做 怎麼做煎白帶魚飯 來源:時尚少女範 1.12W 1、準備材料白帶魚2塊,地瓜粉3大匙。2、將白帶魚洗淨、擦乾水份,與所有醃料一同拌勻,靜置約10分鐘備用。3、平底鍋內熱3大匙油至180℃,將作法1的白帶魚均勻沾裹地瓜粉,放入鍋中煎至兩面全熟即可。 白帶魚