夏威夷果熱量高嗎減肥可以吃嗎 夏威夷果熱量高嗎減肥能吃嗎

1、夏威夷果熱量高，但減肥期間能吃。

2、夏威夷果雖然熱量較高，但是含有多種營養物質，富含蛋白質、氨基酸、礦物質等，減肥期間食用能補充多種營養，而且夏威夷果含大量的油脂，有潤腸通便的作用，有利於體內廢物的排出，還能增強飽腹感，因此減肥期間可以吃。