青少年怎樣去除青春痘，去青春痘需要做到這4點

臉上的油脂也變得多了起來，痘痘的出現在所難免。來了解一下青少年怎樣去除青春痘吧。

青春活力的中學生，更是成為痘痘的高發人群，因為年輕氣盛，長青春痘也很正常。來了解一下青少年怎樣去除青春痘吧。

一、正確清潔臉部

說到祛痘，首先臉部的清潔是最重要的，所以我們每天要洗兩次臉，出門要塗抹隔離霜，等等都是預防汙染的方法，缺少清潔的肌膚，毛孔裡面肯定是髒的，造成髒物堵塞毛孔等問題，那怎麼清潔臉更加有效呢?

在清潔的時候要深刻理解自己肌膚的狀況，有些中學生肌膚是油性，有些則是乾性，油性肌膚的人可以在洗臉水上放一點白醋，可以更好去除油脂。不要使用泡沫較多的潔面膏，應用較少泡沫或無泡沫的潔面乳。

二、避免擠壓痘痘

判斷痘痘是否嚴重，如果不嚴重就忍耐幾天，幾天過後自然成熟脫落，嚴重的也不要破皮，要使用修復產品。同時要注意飲食，少吃辛辣刺激類食物，生活起居規律正常即可。

三、不可亂塗藥物

不要隨便亂用藥物，如非要用不可也要有專業醫師指導使用，畢竟你也不是很瞭解，一但出現問題就很嚴重了。

一般生理期長痘痘是很正常的事情，不必要過於擔心，除非是一大片的長痘，正常的一兩顆過幾天就好了，所以給痘痘一點時間吧。

四、改變飲食習慣

臉上長青春痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大關係，所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也應該儘量控制，如：飲酒，蔥，姜等。