青春痘怎樣治 如何才能去除青春痘

1、使用去痘印藥膏，現在市面上有很多維A類的藥膏，這類藥膏能夠很好地改善臉上有痘痘的情況，而且還能夠幫助我們修復臉上的痘印。但是有一點需要注意的是，這類藥膏一般都是要避光使用的，所以儘量要選擇在晚上使用，這樣子才不會影響到它的功效。

2、用白醋洗臉，每次洗臉的時候，可以在臉盆裡放一勺白醋，然後倒入適量的水調勻，之後再潑在臉上，或者是直接將整個臉浸泡在臉盆裡，大概一分鐘之後再將水倒掉，然後進行後續的護膚工作。

3、多注意防晒，如果說你臉上痘印很多的話，那麼其實在平時的時候也要注意做好防晒的工作，因為太陽中的紫外線很容易會使得臉上出現黑色素沉澱的情況，這樣子的話，在一定程度上就會影響到痘印的恢復。

4、保持良好的作息規律，在日常生活中，還要記得保持一個良好的作息時間。每天晚上十一點之前睡覺，第二天也儘量不要賴床，平時如果沒什麼事的話就儘量不要熬夜。因為熬夜的話也會導致黑色素沉澱的情況出現，而且會導致內分泌失調，時間久了的話會導致臉上的痘痘越長越多。所以，在平時的時候要記得對自己的身體負責任，早睡早起，不要總是熬夜。

5、堅持多做運動，平時沒事的時候還要記得多運動，出去外面跑跑步或者是在家裡跳跳繩，這樣子的話不僅有助於我們身體的健康，而且還能夠加快身體的一個代謝速度。一般來說，每個人的新陳代謝週期都是28天，但是多運動可以加快體內毒素的排洩的速度，對治療痘印也是有很好的幫助的。