油麥菜與哪些蔬菜搭配 油麥菜和什麼蔬菜搭配對身體好

1、油麥菜+辣椒：油麥菜和辣椒一起吃能開胃，促進消化吸收。

2、油麥菜+冬瓜：油麥菜和冬瓜一起吃可以潤腸通便，有利於人體的消化與吸收，對減少便祕有一定作用。

3、油麥菜+胡蘿蔔：油麥菜和胡蘿蔔一起吃有一定預防癌症的功效。

4、油麥菜+西紅柿：油麥菜和西紅柿一起吃有預防癌細胞產生的作用，同時能加強血液迴圈。