楊梅不用鹽水泡可以吃嗎 楊梅不用鹽水泡可不可以吃

1、楊梅不用鹽水泡可以吃。

2、因為清洗楊梅就是洗裡面的蟲子，那些蟲子主要是蒼蠅的卵，沒用鹽水洗就吃了沒有大問題。但是為了衛生考慮，吃之前最好用淡鹽水浸泡8－10分鐘，時間太長會破壞楊梅的味道。

3、楊梅每100克可食用部位含有水分83.4、熱量28千卡，還含有豐富的糖分、有機酸、纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素以及多種礦物質元素,如鈣、鐵、鉀等等。