生普是晒青綠茶

生普是指未經發酵的青綠茶，也叫綠茶，它的製作工藝主要包括採摘、殺青、揉捻、乾燥等步驟。青綠茶中含有豐富的茶多酚、咖啡因、氨基酸和維生素等營養成分，具有清熱解毒、提神醒腦、降脂減肥、防癌抗癌等保健功效，是一種健康飲品。