牛裡脊怎麼挑選 牛裡脊的選購技巧

1、切掉裡脊上多餘的肥肉和肉筋。如果你想省事，或者你從來沒有切過肉，那你最好選去皮的、去結締組織的瘦裡脊。如果你不會切的話，切肉會變得非常困難。

2、瘦裡脊只需要切去一點肥肉或肉筋。用手舉起一塊裡脊，用手指挑出肥肉和肉筋，然後切掉它們。直到所有能看見的肥肉和肉筋都切掉為止。

3、找到帶有一串肌肉的薄膜。切掉最這塊肥最硬的肉，凍起來以後使用。

4、切掉主要骨頭上的一大塊肉，也就是大型牛排。包起來放好，以後再用。大型牛排是很好的一塊肉，可以用在各種菜品中。

5、用菜刀把裡脊切成兩半(可選)。 如果你從未烹調過裡脊，或者你只需要部分裡脊就足夠了，那麼一定要做這一步。一般整塊裡脊大約重2.72kg，是10人餐的分量。

6、把其中一半裡脊放到冰櫃或冰箱裡，以後再烹調。裡脊放在冰箱裡可以儲存很久。