熟地粥做法 熟地粥做法介紹

1、用料：熟地10克、大米100克、水1000毫升 、白糖5克。

2、備好食材，砂鍋燒開放入大米，在加入熟地。大火燒開在中小火熬製。大米基本開花放白糖煮2分鐘即可出鍋。

3、熟地粥是一種可以補中益氣通絡活血的保健性中藥材，它能和五臟，也能補肝腎，可以有效提高人類肝腎的功能，能減少些腎虛和肝炎以及肝功能不全等常見疾病的發生。