柳蒿芽孕婦能吃嗎 柳蒿芽孕婦能不能吃

1、孕婦能吃柳蒿芽。

2、柳蒿芽中含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鈣、鐵、鎂等多種微量元素，能補充孕婦和胎兒健康所需，所以孕婦是可以吃柳蒿芽的。

3、但是有慢性腸炎的孕婦是不能吃柳蒿芽的，可能會引起嚴重的腹瀉。

4、懷孕期間，要注意多吃肉類如魚肉、蝦肉、雞肉、牛肉等，多吃蛋類、牛奶，這些食物中含有豐富的蛋白質，還要多吃新鮮的蔬菜和水果，平衡營養，不要吃生冷寒涼和辛辣刺激的食物，多休息，適當運動。