養顏補血湯的做法大全

以下是一些養顏補血湯的做法：

1. 紅棗蓮子湯
材料：紅棗30克，蓮子30克，糯米適量。
做法：將紅棗、蓮子和糯米洗淨，加入適量的清水，煮沸後轉小火煮30分鐘，直到糯米煮爛變粘稠即可。

2. 當歸雞蛋湯
材料：當歸適量，雞蛋適量。
做法：將當歸洗淨切片，雞蛋煮熟剝殼備用。將煮好的雞蛋和當歸放入鍋中，加入適量的清水，煮沸後轉小火煮10分鐘即可。

3. 黑豆蓮子湯
材料：黑豆50克，蓮子50克，紅棗適量。
做法：將黑豆和蓮子洗淨，放入鍋中加入適量的清水，煮沸後轉小火煮1小時，最後加入紅棗再煮10分鐘即可。

4. 枸杞豬血湯
材料：枸杞適量，豬血適量，姜適量，鹽適量。
做法：將豬血切成小塊，用開水煮熟。薑切片備用。將煮好的豬血和枸杞加入鍋中，倒入適量的清水，加入薑片，煮沸後轉小火煮10分鐘，最後加入適量的鹽調味即可。

5. 紅糖血燕窩湯
材料：燕窩適量，紅糖適量，鴿子蛋適量。
做法：將燕窩用清水浸泡至軟後，加入適量的紅糖，用小火煮至紅糖溶解。再將已煮熟的鴿子蛋加入湯中，煮幾分鐘即可食用。