什麼米和什麼米相剋

米和什麼米相剋取決於個人的健康狀況和營養需求。一般來說，米和其他食物或調味料的相剋主要是指可能引起不適或不良反應的組合。以下是一些常見的米和其他食物之間的相剋關係：

1. 果酸類水果與大米相剋：某些果酸類水果，如獼猴桃、草莓、檸檬等，含有較高含量的維生素C和果酸，長期大量食用可能會引起胃痛或消化不良。

2. 魚與白米相剋：魚類富含優質蛋白質和脂肪酸，但與白米一起食用時容易引起脹氣、腹脹或不適感。

3. 豆類與大米相剋：大米與豆類搭配食用可以提供全面的營養，但過量食用可能會導致腸胃負擔增加，尤其是對於容易消化不良或胃腸功能不佳的人。

需要注意的是，以上相剋關係並非對所有人都適用，也不是絕對的，因為每個人的身體狀況和食物消化吸收能力不同。對於個人來說，最重要的是均衡飲食，根據自身情況選擇適合的食物組合。如果對某種食物或組合有不適反應，建議諮詢醫生或營養師的建議。