檸檬菊花茶的功效與作用及禁忌症

檸檬菊花茶的功效和作用：

1、清熱解毒：檸檬菊花茶有消炎、解毒的作用，可以幫助清熱解毒，預防感冒、咽喉疼痛等疾病。

2、降血壓：檸檬菊花茶還能夠起到降血壓的作用，對高血壓人群有一定的幫助。

3、舒緩神經：檸檬菊花茶富含豐富的鎂元素，可以舒緩神經，緩解壓力，幫助人們放鬆心情，有助於睡眠。

4、美容養顏：檸檬菊花茶中的維生素C和花青素等成分，具有很好的美容養顏效果，能有效抗氧化、祛斑、去黑眼圈。

檸檬菊花茶的禁忌症：

1、孕婦、哺乳期和小孩儘量不要飲用。

2、飢餓、過度疲勞、胃腸功能較差及腹瀉時不建議喝。

3、容易產生熱病患者忌飲。

4、具有花粉過敏者、患有多種面板過敏症的人群也不建議飲用。