如何消除雙下巴 減掉雙下巴不再是夢

1、先從捏拿、按摩開始

先把按摩霜或緊膚霜抹在手上再抹在有雙下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

2、將脂肪往上壓

用自己的手將下巴的脂肪夾起來，並且往兩邊移動。左右兩邊都這樣做三次。

3、用手背將整肉住上推擠

兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。重複25—30次。

4、特別部位刺澈

需要用大拇指進行重點部位的按壓。耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓，能幫助下巴恢復緊實。