三伏天祛溼寒的好處 三伏天祛溼寒有什麼好處

1、三伏天祛溼寒可以補充體內的陽氣。中醫講究冬病夏治，對於冬天落下的病根，比如說老寒腿，體內寒氣較重等下就可以在三伏天兒進行改善，通過以熱驅寒的方式，將體內的溼寒之氣逼出體外，大家在祛溼排寒的時候，不妨用晒背的方式，因為很多體內寒氣較重的人都會感覺腰痠背痛，還有肩膀一有點涼氣，就覺得非常痠疼，而且這幾個部位也是寒氣比較集中的地方，你就可以在三伏天裡在陽光下晒一下自己的後背，這樣也能起到去除體內寒氣的作用，而且還能緩解腰痠背痛的症狀。

2、因為人體的背部存在一條督脈，經常晒太陽就可以將體內的寒氣驅出體外，然後增加體內的血液迴圈，讓動脈變得更加通暢，其次在三伏天晒被也是相當於給背部做了一次艾灸，在裝置的過程中體內的寒氣在慢慢排出體外而陽氣也會慢慢增加。