山藥小米粥不能吃人群 不能吃山藥小米粥的人群是什麼樣的

1、糖尿病患者不能食用山藥小米粥。山藥含有多種維生素、氨基酸和礦物質，可預防和治療脂質代謝異常和動脈硬化，維持胰島素的正常功能，還具有增強人體免疫力、益心安神、延緩衰老的保健作用。

2、山藥中的鈣還具有預防和治療骨質疏鬆和牙齒脫落的作用。小米具有健脾和胃、補腎養心、安神養顏的功效，對脾胃虛寒、消化不良、嘔吐腹瀉有一定的輔助治療功效。

3、山藥小米粥溫和不燥，適合體質虛弱、肺脾腎兩虛者食用。