鹹魚怎麼炒 鹹魚炒毛豆鮮香美味
來源:時尚少女範 2.18W
1、材料準備:鹹青魚200克(可根據實際適量增減),毛豆粒適量。蔥姜、糖、生抽適量。
2、魚先用清水浸泡20分鐘左右,使之變軟。
3、鹹魚切成比毛豆子略大一點的丁,蔥姜切成蔥花和薑絲;
4、炒鍋燒熱後下油,油熱後下鹹魚、蔥姜煸炒;
5、將鹹魚丁煸至微黃盛出,再倒入毛豆子煸炒;
6、加點清水炒至毛豆熟酥,倒入鹹魚丁一起燒1-2分鐘;
7、加少許白糖,淋幾滴生抽,快速翻炒後收汁即可。
1、材料準備:鹹青魚200克(可根據實際適量增減),毛豆粒適量。蔥姜、糖、生抽適量。
2、魚先用清水浸泡20分鐘左右,使之變軟。
3、鹹魚切成比毛豆子略大一點的丁,蔥姜切成蔥花和薑絲;
4、炒鍋燒熱後下油,油熱後下鹹魚、蔥姜煸炒;
5、將鹹魚丁煸至微黃盛出,再倒入毛豆子煸炒;
6、加點清水炒至毛豆熟酥,倒入鹹魚丁一起燒1-2分鐘;
7、加少許白糖,淋幾滴生抽,快速翻炒後收汁即可。