女人清補湯的做法大全

清補湯是一道非常受歡迎的補品，尤其對女性有非常好的補益作用。下面是女人清補湯的幾種常見做法：

1. 歸參鯊魚湯：
材料：人蔘30克、淮山30克、枸杞子15克、鯊魚200克、姜5片、鹽適量。
做法：將淮山、人蔘和枸杞子洗淨備用。將鯊魚去鱗、去內臟洗淨，切成塊狀。將所有材料放入燉盅中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火燉2小時，加鹽調味即可。

2. 雪耳銀耳湯：
材料：雪耳20克、銀耳15克、紅棗10枚、冰糖適量。
做法：將雪耳、銀耳和紅棗洗淨，用清水泡發備用。將泡發好的雪耳、銀耳和紅棗放入燉盅中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火燉1小時，加入適量的冰糖調味即可。

3. 雞腿山藥湯：
材料：雞腿2只、山藥150克、枸杞子15克、紅棗10枚、鹽適量。
做法：將雞腿切塊，山藥去皮切片備用。將雞腿、山藥、枸杞子和紅棗放入燉盅中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火燉2小時，加鹽調味即可。

4. 豬腳薑湯：
材料：豬腳1只、姜5片、鹽適量。
做法：將豬腳切塊，用開水焯水去腥備用。將豬腳、薑片放入燉盅中，加入適量的水，用大火煮沸後轉小火燉3小時，加鹽調味即可。

以上是女人清補湯的幾種常見做法，根據自己的口味可適量調整調料的用量。此外，燉湯的時間也可以根據個人喜好調整，但一般燉2-3小時效果較好。