糖尿病最忌諱吃啥食物呢

糖尿病患者最忌諱吃高糖食物，特別是高新增糖和高適可性碳水化合物的食物。這包括糖果、飲料、甜點、糕點、果醬、蜂蜜、果汁等。此外，糖尿病患者也應避免食用高脂肪食物，如炸食、油炸食品、油膩的肉類和奶製品。建議糖尿病患者採用低糖、低脂、高纖維的飲食，適量攝入蛋白質，均衡搭配各類食物。最好根據個人情況諮詢醫生或營養師制定適合自己的飲食計劃。