木瓜燉湯 木瓜燉湯的烹飪方法

1、食材：木瓜1個，南杏仁25克，北杏仁20克，陳皮1角，冰糖適量。

2、選外皮金黃色的熟木瓜一個，開兩半，去皮、去籽、切塊。南北杏仁和陳皮洗淨，南北杏仁去衣。將以上材料一齊放入燉盅，加冰糖，注入涼開水，隔水燉約4小時，即可食用。

3、木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助滋潤肌膚、儘快排除體內毒素；紅棗可潤心肺、補五臟、治虛損。此款糖水能美白潤膚。