鱈魚熱量 鱈魚熱量是多少

1、每100克鱈魚的可食用部分含有的熱量為88大卡左右。

2、鱈魚多是生活在海洋底層和深海中下層的冷水性魚類，主要種類有細身寬突鱈、太平洋鱈、黃線狹鱈、多棘腔吻鱈等。鱈魚肉質鮮美，營養豐富，含有蛋白質、維生素 A和D、鈣、鎂、硒等營養元素。