乳酪棒一天一個可以長期吃嗎 乳酪棒一天一個能不能長期吃

1、不建議長期吃。

2、乳酪棒是一種比較營養的零食，但並不建議長期食用，因為乳酪棒除了本身的營養成分外，製作時或多或少還會加入一些糖、煉乳以及其他食品新增劑成分，長期過多食用會增加身體負擔，還會對牙齒造成一定的損傷。所以對於喜歡吃乳酪棒的人來說，建議偶爾吃一吃即可，不建議每天都吃。