奶片乳酪可以直接吃嗎 奶片乳酪能不能直接吃

1、奶片乳酪不可以直接吃。

2、奶片一般並不是乳酪的，建議在日常的生活當中可以適當的吃一些奶製品，可以補充體內所需的蛋白質及鈣質，但是也要合理的攝入其他營養物質豐富的食物，才能保證自身營養的均衡。乳酪是全脂的，營養成分要比奶片高。 而奶片就相當於從牛奶中提取了那些沉積物後又加了點糖，其中的可溶性物質很少。順便說一句，牛奶是懸濁液。