經驗 體內溼氣重喝什麼茶 來源:時尚少女範 2.12W 可以喝一些具有清熱利溼作用的中藥茶,比如荷葉茶、菊花茶、綠豆湯等。同時,也要注意飲食調理,少吃油膩重口味的食物,多喝水、吃水果和蔬菜,保持身體的水分平衡。 重喝 溼氣