蘆蒿怎麼炒好吃

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蘆蒿怎麼炒好吃

蘆蒿是一種青菜類的蔬菜,具有清香爽脆的特點。為了讓蘆蒿炒得好吃,可以採取以下方法:

1. 準備材料:新鮮的蘆蒿、姜蒜、鹽、生抽、料酒等。
2. 處理蘆蒿:將蘆蒿洗淨,摘去老莖,留下嫩葉和嫩莖,切成段。
3. 熱鍋涼油:燒熱鍋後倒入適量的菜籽油,加入蒜蓉和薑蓉炒香。
4. 爆炒蘆蒿:放入蘆蒿段,翻炒均勻,讓蘆蒿充分與蒜蓉薑蓉融合,同時加入鹽和適量的生抽炒勻。
5. 加入料酒:加入適量的料酒提香,提鮮度,繼續翻炒片刻。
6. 炒至熟透:炒至蘆蒿顏色變綠,變軟爛即可離火。

注意事項:
- 炒蘆蒿時,時間不宜過長,以免蘆蒿失去脆爽口感。
- 可根據個人口味調整鹽和生抽的用量。
- 如果喜歡口感更嫩的蘆蒿,可以將蘆蒿放入開水中焯水一下後再炒。
- 炒蘆蒿時可以加入適量的豆腐幹、黑木耳等配料,增加口感與營養。

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