西洋參煲湯的做法

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西洋參煲湯的做法

西洋參煲湯的做法如下:

材料:
- 西洋參(2-3 根)
- 雞湯(4-5 杯)
- 鮮香菇(適量,切片)
- 雞肉(適量,切塊)
- 枸杞子(適量)
- 料酒(1 湯匙)
- 姜塊(適量,切片)
- 鹽(適量)
- 胡椒粉(適量)
- 生薑汁(適量)

步驟:
1. 將西洋參用清水洗淨,切成小段備用。
2. 熱鍋加入少量油,放入姜塊和雞肉塊炒熟。
3. 倒入適量料酒,炒勻後加入雞湯。
4. 湯煮開後放入西洋參、香菇和枸杞子,繼續煮沸。
5. 撇去浮沫,轉小火慢燉約1-2小時。
6. 湯燉至香濃後,用鹽和胡椒粉調味。
7. 最後,加入適量生薑汁調味即可。

注意事項:
- 煲湯時間可以根據個人喜好調整,時間越長湯越濃郁。
- 建議選用雞湯作為底湯,增加湯的味道。
- 如果覺得西洋參的苦味太重,可以提前將西洋參用熱水泡軟。
- 西洋參有一定的滋補作用,患有慢性病或婦女月經期間、孕期和哺乳期的婦女要慎用。

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