滋補養顏湯的做法

滋補養顏湯是一種可以提供營養和幫助美容的湯，常見的材料包括中藥材和一些日常食材。以下是一種常見的滋補養顏湯的做法：

材料：
- 黃芪 10g
- 枸杞子 10g
- 紅棗 5粒
- 雞胸肉 150g
- 雞腿肉 150g
- 瘦肉片 100g
- 薑片 3片

調料：
- 鹽 適量
- 醬油 適量

步驟：
1. 將黃芪、枸杞子、紅棗洗淨備用。
2. 將雞胸肉、雞腿肉、瘦肉片切成適當大小的塊狀。
3. 燒開一鍋水，放入薑片煮沸。
4. 將所有材料放入煮沸的水中，轉小火慢燉煮約1小時。
5. 根據個人口味，加入適量的鹽和醬油調味即可。

溫馨提示：
- 可根據個人喜好，增加或減少材料的用量。
- 滋補養顏湯最好在空腹時飲用，以便充分吸收營養成分。
- 烹飪時間和火候可根據個人喜好適當調整，確保食材煮熟煮透即可。

這只是一種滋補養顏湯的做法，具體的做法可以根據個人喜好和需要進行調整。在烹飪過程中，也可以根據自己的口味加入其他材料或調料，以增加湯品的味道。