蘆筍湯的家常做法

來源:時尚少女範 2.15W
蘆筍湯的家常做法

家常蘆筍湯的做法如下:

所需材料:
- 蘆筍 500克
- 蔥 1根
- 大蒜 2瓣
- 雞蛋 1個
- 鹽 適量
- 雞精 適量
- 橄欖油 或者 植物油 適量

步驟:
1. 將蘆筍切成小段,蔥切成蔥花,大蒜剁碎備用。雞蛋打散備用。
2. 熱鍋加入橄欖油(或植物油),倒入蔥花和大蒜炒香。
3. 加入蘆筍翻炒均勻,然後加入適量的水。水量根據個人口感自行確定,大概能剛剛蓋過蘆筍即可。
4. 水開後加入適量的鹽調味,繼續煮煮約5分鐘,直到蘆筍變軟。
5. 將雞蛋液倒入鍋中,用筷子快速攪拌,使雞蛋分散成絲狀。
6. 最後加入適量的雞精調味即可。

提示:
- 在烹飪蘆筍前,可以將其剝去外層稍厚的皮,使口感更好。
- 如果喜歡植物味更濃的蘆筍湯,可以新增一些木耳、香菇等蔬菜。
- 可以根據個人口味調整鹽和雞精的使用量。

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