黃芪一般用多少克 每天吃多少黃芪比較好

來源:時尚少女範 2.83W
黃芪一般用多少克 每天吃多少黃芪比較好

1、5-10克即可。

2、黃芪,味甘,微溫,有補氣昇陽、固表止汗、利水消腫、行滯通痺、託毒排膿、斂瘡生肌的功效,日常用於保健方面來泡水的話,由於服用頻率較多,一般一次用5-10克左右即可,泡飲需開水泡10-20分鐘代茶飲用,可反覆沖泡2-3次,注意泡的時候最好用剛燒開的水,這樣才能有效泡出藥味和藥材裡面的成分,不可過量飲用,以免影響身體健康,出現心煩氣躁、睡眠質量變差、上火等症狀。

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