冬瓜茶怎麼做減肥 冬瓜茶製作的步驟

1、首先把買來的冬瓜洗淨，切大塊。

2、把裡面的籽掏出來。注意冬瓜皮要留著。

3、可以把冬瓜皮帶著冬瓜肉切成小塊。

4、鍋內放水，水量自己定，因為噹噹茶喝，所以水量要多。

5、開鍋下火煮15分鐘，關火。溫度合適了喝水就可以了。

6、如果給寶寶喝，一定注意水溫，適合寶寶喝才可以讓寶寶喝。

7、秋季冬瓜大量上市的時候，可以晒一些冬瓜皮，冬季煮水喝。